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Peak Glutamin - 500g

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Glutamin - 500g

Reinstes L-Glutamin in Pulverform mit B-Vitaminen

 

  • 9900 mg freies Glutamin pro Portion
  • Ideal bei hohen Belastungen
  • Empfehlenswert bei Diäten
  • Vitamin B-Komplex
Verzehrempfehlung Lösen Sie 10 g (2 Messlöffel) in Wasser, Fruchtsaft oder ähnlichen Flüssigkeiten auf und trinken Sie das Getränk am besten nach Stress-Situationen (Training, Wettkampf).

Optimierte Verzehrempfehlung:
Eine sublinguale Aufnahme (Pulver unter der Zunge behalten und erst nach längerer Zeit schlucken) verbessert die Bioverfügbarkeit des Glutamins
Verkehrsbezeichnung Nahrungsergänzungsmittel (vor allem für Sportler) in Pulverform mit L-Glutamin und Vitaminen.
Besondere Hinweise Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene Tagesverzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bewahren Sie das Produkt bitte außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
Verpackungseinheit(en) Dose – 500 g
Mindesthaltbarkeitszeit 2 Jahre – Nach Anbruch innerhalb von 3 Monaten verbrauchen. Bitte geschlossen, trocken, vor Licht geschützt und bei normaler Zimmertemperatur lagern.
Hinweis Kann Spuren von Milch, Soja, Gluten und Ei enthalten.


Kurzbeschreibung zu Glutamin

Die Aminosäure L-Glutamin zählt in der Sporternährung als eine der wichtigsten Aminosäuren und ist an zahlreichen Körperfunktionen  beteiligt.

Was kann ich von Glutamin erwarten?

Glutamin kann insbesondere in hyperkatabolen Stresssituationen hilfreich sein, da hierbei häufig ein Glutaminmangel festzustellen ist. Insofern wird Glutamin auch überwiegend während Diäten oder bei sehr hartem Training (z.B. auch Marathonläufen) supplementiert.

Die Gesamtwirkungen von Glutamin auf Ihre individuellen Ziele (Muskelaufbau, Fettabbau usw.) hängen jedoch sehr von Ihren Ernährungsgewohnheiten und dem Einsatz ergänzender Supplements (Sportnahrung) (Protein, hochglykämische Kohlenhydrate, Creatin) ab.

Für den Muskelaufbau ist eine ausreichende und konstante Versorgung mit Protein bzw. Aminosäuren sehr wichtig. Hierfür sollten Sie sich aber zusätzlich mit schnellen (v.a. morgens, vor und nach dem Training) und langsamen Proteinen versorgen, damit das Glutamin in der Wirkung unterstützt wird.

Funktionalität und Wirkungsweise von Glutamin

L-Glutamin ist eine proteinogene Aminosäure und damit Baustein des menschlichen Proteins. L-Glutamin ist nicht essentiell, was bedeutet, dass Glutamin prinzipiell aus den essentiellen Aminosäuren (EAAs), speziell BCAAs, synthetisiert werden kann.

Allerdings kann in hyperkatabolen Stresszuständen ein temporärer Mangel an Glutamin entstehen. In etwa 20% der freien Aminosäuren im Blutpool und über 60% in den Muskelzellen liegt in Form von Glutamin vor, was die Bedeutung der Aminosäure für den Leistungsstoffwechsel (Bodybuilding und Ausdauersport) andeutet.

Peak Glutamin ist mit Niacin, Vitamin B6 und Vitamin B12 und angereichert. (Vitamin B6 und Vitamin B12). Darüber hinaus unterstützen die B-Vitamine die Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie die korrekte Funktion des Energiestoffwechsels, der Regulierung der Hormontätigkeit, des Eiweißstoffwechsels (Vitamin B6) sowie der Synthese/Verstoffwechslung von Steroidhormonen und Vitamin D (Pantothensäure).

Einsatz von Glutamin in der Praxis

Es besteht die Möglichkeit, durch die sublinguale Einnahme von L-Glutamin, die Bioverfügbarkeit zu erhöhen. Bei dieser Einnahmeart wird das Glutaminpulver unter die Zunge gelegt, wo es möglichst lange bleiben sollte. Hierdurch lässt sich der Glutamin-Status um bis zu 50% steigern.

Nährwerttabelle

Nährwerte pro Tagesportion (10 g) RI*
Brennwert 168 kJ / 40 kcal 2,0 %
Eiweiß 9,9 g 19,8 %
Kohlenhydrate 0 g 0,0 %
Fett 0 g 0,0 %

*) Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Vitamine pro Tagesportion (10 g) NRV*
Niacin 2,4 mg 15 %
Vitamin B6 0,21 mg 15 %
Vitamin B12 0,375 µg 15 %

*) Nährstoffbezugswerte

Aminosäure pro Tagesportion (10 g)
L-Glutamin 9,9 g

Zutaten

L-Glutamin (99,9%), Nicotinsäureamid, Pyridoxin-Hydrochlorid, Cyanocobalamin.

 

Hinweis

Achtung
Die angegebene empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung konsumiert werden. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen zur Einnahme sollte ein Mediziner oder Ernährungsberater konsultiert werden. Kühl und trocken lagern! Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Ein gesunder Lebensstil ist ebenso wichtig, wie eine ausgewogene Ernährung.

Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Nahrungsersatz, sondern als Ergänzung der Ernährung bei Bedarf. Wir empfehlen stets eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährungsweise als auch eine gesunde Lebensführung. Nicht für Kinder, Jugendliche, Schwangere und stillende Mütter geeignet. Passen Sie die Dosierung und Einnahme bitte an Ihren persönlichen Bedarf an. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bitte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Verschlossen, kühl und dunkel lagern.

Allergene
Informationen zu Allergenen sind aus der Zutatenliste, in der Beschreibung oder den Produktbildern zu entnehmen. Allergene sind zum Beispiel:
* Gluten
* Milch
* Eier
* Soja
* Senf
* Erdnuss
* Fisch
* Schalenfrüchte (Mandeln, Cashewkerne, …)
* Sesamsamen
* Sellerie
* Lupine
* Weichtiere
* Krebstiere
* Schwefeldioxid/ Sulfite

Einnahmeempfehlung
Je nach Bedarf / Siehe Etikett

Hersteller

Peak Performance Products S.A.
2A, rue de la Moselle,
L-6757 Grevenmacher

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